AUSENCIA.

Chicas he estado muy ausente un tiempo y e comido un monton asique mañana empiezo la siguiente dieta:



DIA  1:
DESAYUNO:
CAFE Y GALLETA SALADA
COMIDA: VERDURAS A ELECCION
CENA TÉ  Y MEDIA MANZANA

DIA 2:
DESAYUNO: CAFE Y PIEZA DE FRUTA
COMIDA: PLATO DE VERDURAS COCIDAS
CENA: TE Y MEDIA MANZANA

DIA 3:
CAFE Y PAN TOSTADO
COMIDA: SOPA DE VERDURAS
CENA: TE Y PIEZA DE FRUTA.



ABER QUE TAL ME VA. OS SEGUIRÉ CONTANDO

thins

dia 3

Ayer no pude escribir porque tenia que estudiar, aber si acaban ya los examenes de la facultad... hoy e desayunado un cafe con leche con cerales special k y e comido una ensalada en la cena no e comido nada... con los examenes me es imposible comer menos.

thinspiration

Dia 1

puff hoy tenia un examen qe esstresss! era tipo test y no se ni cmo me a salido espero qeu x lo menos me de la nota para q me aga media! 

Hoy no he desayunado e comido una ensalada y e cenado una naranja. Puff aber si mañana como menos.

DIA 0

La navidad hace estragos, no he parado de comer, y gracias a los examenes y la falta de tiempo he abandonado también el gimnasio peso 65,3 kg cuando lo abitual en mi es pesar 60, a partir de mañana quiero empezar a bajar peso. Hoy e ingerido laxantes asique mañana entre la dieta y eso espero bajar peso.